背中コチコチ
とくに左側の肩甲骨の周りが固まっている感じ
ヨガの本を見てストレッチをして、ゴリゴリ肩を回してみた
右側の鎖骨がパキッて鳴った！けど左側の肩甲骨はほぐれた感じ無し
継続することが大切なんだろうな
いつもは手作り弁当持参だけど今日は、お弁当屋さんにオムライスを注文
すごいボリュームで今日の夜もオムライスになった 🙄
600円ですごいボリューム！ 味は、、、ワタシが作った方が美味しいかも 😉 だってワタシは調理師だもの（笑）
税金を支払う為にコンビニへ
何日ぶりのコンビニかな？ なんだかワクワクして店内物色。
シュークリームをお買い上げ！
4月16日（金）
今日の幸せ
1．オムライスのボリューム半端ない 超お得弁当
2．国道沿いのはガソリンスタンドが安い
3．シュークリーム旨し 幸せ❤
自然が大好き。
だから海も山もあるこの地へ移住をしたJuouです。
自然に囲まれて“心”豊かな暮らしを楽しんでいます。
【アロマテラピー１級、フィトセラピー修了】